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【善书述要】新世纪健康饮食(周泳杉博士)1

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楼主

1、当今科技医疗经济生活快速发展,可人的各种慢性病疑难病发展得更快,我们真的先进了吗?如果没有健康,一切的先进幸福,恐怕都成为泡影口号。

2、我们在生活中买一个相机或冰箱,第一件事是干什么?是阅读它的说明书,研究完后,才敢操作使用,而人体比相机冰箱机密多了,也重要多了,可是我们从小到大,有没有读过一本人体使用说明书,教我们如何使用这个身体的?几乎没有一个人不觉得健康是最重要的,但也几乎没有一个人能很好滴学习人体使用手册。所以健康渐渐变成口号。

3、大家发现,越先进发达的国家,几乎越是被癌症的高发率所困扰,这样人事进化了,还是退化了呢?明显公众的健康,呈现严重的退化,人之所以越来越多疾病,是因为离自然的东西越来越远了。

4、是不是医院盖得越大,人们越健康,心要研发得越发达,人们越幸福,我们发现在世界最发达的北美,每四个人中有一个得癌症,在美国每三个人中就有一个死于心脏病,这比癌症还严重。是美国排名第一的死亡原因。

可见医疗费用高,投入大,并不等于健康改善了。

5、美国的经济,每产生七美元收入,就有一美元收入要花在医疗费用上。你这个月赚了七千块,就回拿一千块去治病,我们愿不愿意走这样的路呢?即使我们有把握拿出一千块去吃药做手术,可我们的身体受得了吗?

6大家都说,现在不是人类平均寿命增长了吗?其实我们看到平均寿命增长,那只是假象,并不是整体平均寿命增长了,而是婴儿死亡率降低后,平静寿命抬高起来。所以美国这半个世纪以来,四十岁以后的平均寿命并没有增加。如果把大量堕胎的孩子也加进去计算,平均寿命不仅没增长,还减退了。

7 美国死亡原因排行第一位是心脏病,每年七十多万人,每年五十五万人,第三位是医疗失误,每年二十二万五千多人,由于医生的误诊,错误用药,还有手术的失败,以及药物的不良反应,就造成美国每年二十多万人死亡,而且这种医疗失误还在快速增加,调查结果令人毛骨悚然。而在医疗失误当中,光是药物的不良反应,就占了将近一半左右。大家想想,医疗的增加,就等于健康的保障吗?

8如果一架飞机出现事故,顶多三百多人没了,但已经是惊动世界的事情,可是大家知道吗?单美国每天死于医疗失误的人就有六百多人。在美国以外事故时排名第六位,远远低于医疗的失误。我们能否反思医疗是不是过度了。

9方向错误,努力白费。我们花了很多钱去研发新药,却忘了预防才是正道。大家都把眼球聚焦在新药发明,却很少有人把焦点放在预防上面,一分的预防远胜过十分的治疗,我们今天医疗最大的问题就出现在这里。

10、大家看到不断进步的医疗技术,却没有把医疗观念进步。而中国文化,不管是对医疗,,都是一句话,出自《礼记》叫,禁于未发之谓预。最会解决问题的人,是在问题没有出现前,就让它不出现,这在《黄帝内经》叫上工治未病,中工治已发。等身体出现烂摊子再来收拾,就像先污染后治理的观念那么让人可怕。

11很多人认为生病以后,才要来开始改变饮食,其实不是,还没生病前就要有健康的饮食,就要保证少生病,不生病。

12一般人认为吃饭只要营养丰富就好,不知道吃饭的方式,吃饭的饭量,还有吃饭的心态,都非常重要,而且直接关于身心健康。

13老祖宗讲,民以食为天,俗话说,吃饭皇帝大,这句话很深,吃饭时很重要的,要相当隆重庄严来吃这顿饭。

14我们看癌症,肺癌五年存活率,只有百分之十,乳癌直肠癌,存活率不到百分之五十,血癌跟淋巴癌存货率更低,只有百分之三,这让人们看了非常惊讶。怎么治疗跟不治疗存活率差不多?那问题究竟出现在哪里呢?

15现在学校当成学店来经营,医院当成商场来经营,是不是背离了教育跟医疗的初衷呢?如果有学生朋友考上医学院校,你要怎么祝福他呢?是不是祝福他医院越开越大,祝福他生意越来越兴隆?

我们古老的中医药房里头,在药柜子旁边都会贴上这样的对联,但愿世间人无病,何妨架上药生尘。修和虽无人见,存心自有天知。这正是一个传统医生的心境,病人健康永远放在第一位。

16我们来看今日的医疗,是不是已经开始背离救人救世的初衷了,盈利和改善人类健康之间的这个界限慢慢模糊了。研发药物跟提供治疗方案,究竟是为了让病人多花钱,还是让病人少花钱呢?所以医疗技术是进步了,可民众健康却退化了,预防的思想却减少了。

17今天最大的医疗问题出现在哪里?其实我们看到的是医疗技术的进步,而不是医疗观念的进步。现在很多人是病在观念,而不是病在没有钱吃药做手术。这世界观没改变过来,用最先进的技术,再吃上一吨的药,都没有好效果。

18到底是医疗技术可以给人带来健康,还是医疗的观念,能从根本上给人带来健康。如果高新技术能让人健康,美国这些发达国家就不会是疾病大国了。

中国文化认为,君子务本,本立而道生。如果没从根本去发现问题,解决问题,那问题就会层出不穷,就像斩草不除根一样,你手术能剪断上面的草,可下面的观念没有更改过来,草只会越长越多,手术技术只会越来越觉得不够用。

所以现在整个医疗建构上,大家吃好穿好,医保也好,可富贵病还直线增长,像这些自身免疫性疾病,在过去叫罕见性疾病,现在却变成主要疾病。因为我们把所有健康的寄托,都放在高新技术的提升上,却没有放在正确健康观念的树立上面。



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