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芥末的小日子 -- 2017年最终回

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2017年马上过去,这两天被朋友圈的18岁刷屏了,想起来自己18岁的时候,高三过完也是爆胖,一上大学就开始无所不用其极的疯狂减肥,终于在大二的时候变瘦了。现在,27岁的尾巴上,自己又开始了减肥。大概因为结婚之后生活太安逸,又拥有了自己的厨房太开心,每天下班回家都埋在厨房里度过,我运动的也不太勤奋,又属于易胖体质,所以体重在此飙升到人生制高点的边缘了。


每年年初许愿的时候,减肥这项都毫不意外的出现在to do list上面,但好像付出的实际行动却很少。今年夏天之后跑了几次步也没坚持住,后来发现特别喜欢打羽毛球,每周都会打一场,这倒是坚持到现在。当然,2017年要说最大的改变,就是一个月前我去办了健身卡,至此开始一周3-5次的健身房之旅。坚持到今年,一个月零一周,体重下降了11斤,体脂率下降了2%,身形对比效果很显著,这大概是我2017年收获最大的一件事了!


128斤→118斤的里程


这不,2017年的最后一天,赶在晚上的家庭聚餐之前还赶紧去健身房来了一节瑜伽课,坚持健身这件事,虽然减肥是初衷,但从其中获得的乐趣和发现自己身体的变化已经远远超出我的预期,我想明年我也会好好坚持下去的~待我有了更明显的变化,再来分享啊。




在双十二囤货的都乐黑糯玉米,非常好吃,而且很方便,同时还特别上照。推荐大家在有活动的时候也可以屯起来~同时还囤货一箱子甜玉米粒。


cutipol系列刀叉今年又收入了粉色,红色和蓝色杆,已经很理智的没有全买,毕竟没有很喜欢粉银配色和红金配色,嘻嘻。


双十二的时候去盒马鲜生超市凑热闹,很多买一赠一,包括三文鱼牛排之类的,于是第一次在那吃了顿饭。喜欢这个超市,可以随时买到很爱的兰皇鸡蛋,每周都会去补货。


年底的清理冰箱大作战,炖了两斤牛腩,这次除了用了 4 个大番茄,还用了一小瓶番茄调味酱,还先将番茄炝锅之后再倒入炖锅,所以整个汤汁特别浓郁,就连减肥中控制饮食的我都有点忍不住多吃了几碗。菜谱→让你无法拒绝的一碗番茄牛腩饭


一直没有手表的我,终于盼到了喜欢的猫咪手表,出差带着感觉非常商务,哈哈。


最近在减肥没吃晚饭,给家属做饭也都比较健康,必须这个快手的蔬菜炒豆皮,再配上一颗半熟煎蛋,是不是也很诱人~


前阵子跟朋友去吃大阪烧,终于在铁板上过把瘾!做了一枚好看的大阪烧,太顺手了,比家里平底锅做不知道舒坦多少!想去摆摊!


分享一枚盼了一年多的礼物。这款line friends的招财猫合作款去年推出的,但当时没买到之后一直没货,两次去日本店里都没找到。今年圣诞前夕终于在日亚看到了立刻买了,真的特别喜欢~


顺应 2018 流行色买了紫色vans,已经迫不及待暖和的时候穿起来!


好久没做松饼了,随时草莓季的到来,又开始可以用好看又好吃的草莓搭配各种甜品了。不过说真的,那天早晨有点扎实,吃多了。看来一包150g的松饼粉适合两个人吃两顿~


今年圣诞节的时候约了朋友,准备了一顿烤肉大餐。其中牛肉类都是购于盒马鲜生,鸡肉串我提前自己穿好,香菇还切了很好看的枫叶花刀,准备了土豆泥当做主食,为了我新买的烤肉锅,吃了一顿超满足的大肉。感觉以后可以不用出门吃烤肉了,自己弄也完全不麻烦,今年冬天在自己家解锁了四川火锅和烧烤两项长肉技能,可以说是非常满足了!



照例来分享一下 12 月空瓶的调料~

濑户内柠檬辣椒汁:这款是没吃完发现过期了。味道比较鸡肋了,但是配生蚝还不错。

卡尔必思浓缩液:家属超爱卡尔必思,所以冰箱里一直有这个,自己兑苏打水超赞!

云丹海胆酱油:挺贵的,这么一小瓶要100块,但是味道听浓郁,也没觉得值得这么贵的价格,不会回购啦。

KAGOME完熟番茄pizza酱:这个一直在回购,平时可以直接涂面包上做成简单的面包pizza,这次炖番茄牛腩也用这个调味,特别浓郁,一小瓶吃完很快,不用担心用不完过期的问题。

日式酱油:被日本很多好看的酱油瓶吸引,这瓶太清新脱俗了。

丘比低卡梅子沙拉汁:这瓶不含油的沙拉汁,很好吃,有梅子味很清新,而且非常低卡,就是瓶子是玻璃的有点沉,但还是会回购。


最后,在年末,我们筹备了半年多的新品牌已经正式上线了,先来个谍照~

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