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打败干燥肌 冬季护理皮肤有对策

楼主:酒说 时间:2019-06-17 18:18:31

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  皮肤出现干燥怎么办?有很多事情可以做,使之光滑,柔软。

  在许多情况下,你的日常皮肤护理除了常规的还需要做一些特殊的护理。

  一、当你清洗护理干燥的皮肤策略

  当你泡澡或者淋浴试试这些技巧:

  热水淋浴的时间不要过长。热水会比温水更快带走皮肤的水分。长时间的淋浴或泡澡会让你的皮肤变得更干。所以,自己每天要温水冲澡或沐浴,时间并限制在5至10分钟

  使用温和的清洁剂或沐浴露涂上面霜。代替去污粉,去无气味,无皂,或温和的肥皂清洁剂。

  滋润肌肤的同时仍然保持湿润。淋浴或洗你的脸或手部后用你的毛巾拍拍皮肤,让它保持湿润。三到五分钟的洗涤锁住水分。

  你还寻找什么?想保湿可以在保湿成分里面寻找

  您不必付出了一笔金钱来寻找丰富的保湿。学会阅读标签成分,可能对你的干性皮肤有帮助,包括:

  神经酰胺,神经酰胺帮助肌肤保持水分,舒缓干燥的肌肤。合成神经酰胺可以模仿皮肤,有助于保持水分英寸的最外层的天然物质

  聚二甲基硅氧烷,甘油等。这些绘制水对皮肤和保持在那里。

  透明质酸。像神经酰胺,透明质酸帮助肌肤保持水分。

  羊毛脂,矿物油和植物智慧(植物智慧)。这些帮助你在洗澡时皮肤吸收水分。

  一定要涂抹防晒霜,在你的身体白天暴露在阳光下的地方。寻找具有30度或更多的spf防晒霜,上面写着“广谱”的标签。

  5个生活提示缓解皮肤干燥

  这些策略还可以帮助让你的肌肤水嫩光滑:

  1.插上加湿器在家里,在冬季时室内空气干燥,可帮助你保持皮肤水分。

  2.穿棉质等天然纤维。羊毛,化纤,或其他织物可以防止织物的刺激性。

  3.喝大量的水。

  4.吃了ω-3的食物。必需脂肪酸可以帮助强化肌肤的天然含油屏障。富含ω-3包括冷水鱼类(鲑鱼,大比目鱼,沙丁鱼),亚麻,核桃,红花油。

  5.对于红肿或炎症,应用冷敷或一个星期的的非处方氢化可的松软膏。如果你没有这些,可以看一下你的医生。

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