2017年8月10日 京城帮帮团节目内容精选

微语录：生活中我们会把别人对我们的爱，当做理所方然。家不在于大小，在于温馨；心灵不在于距离，在于相通；感情不在于拥有，在于长久；祝福不在于多少，在于真诚；朋友不在于远近，在于永远；牵挂不在于深浅，在于真心；知己不在于相处，在于懂得；人生不在于顺逆，在于追求；梦想不在于伟大，在于坚持；生命不在于长短，在于精彩。

节目组温馨提示：

  请大家选择有价值且全新或较新的生活物品在节目中转让，并且价格要合理。另外为了大家的健康和安全，食品、药品、手机、某些服装鞋帽、违禁品在节目中是不予转让的。床上用品(除蚊帐、床垫可以是八成新以上)必须是全新未开封的；剃须刀、足浴盆必须是全新的；转让尿不湿、床上护垫一定要在保质期内。转让的物品的信息要真实，要尽量提供较全面的信息，如品牌、使用年限、新旧程度、原价、转让价、物品所在的大致位置以及正确的联系方式（联系方式可首选微信号）。物品交易的时候请当面验货，如发现物品与与描述或相片上的不符，或价格又有变动，请拒绝交易。所有交易的环节请自行负责。

  另外，所有当日接收到的信息不能保证全部播出，近日播过的信息也不会重复播出。如物品仍未成功转让出手，请通过其他方式处理或过至少一周后再重新发布信息，多次转让未成功的物品，请自行处理。请谅解。这是一个公众开放的平台，听众之间的交流以诚信为基本原则，但大家也要掌握好分寸，将保护好自己的安全、财产安全和健康放在首位。谢谢大家配合。

温馨提示：

如果您在京城帮帮团的微信平台上发布征婚交友信息，请将个人信息编辑完整，认真核对联系方式，并请一定注明“征婚”二字。

物品交换

1大家好：我要转让一台璐瑶牌颈肩按摩器，型号是LY一803D，九成以上新，市场价格180多元，想以50元转让再赠送一台小烤箱九成新。联系方式：13520839905周先生。谢谢！

2我转让艺术品小象，要搬家了没地方放有喜欢的摆在橱柜里买两个送一个，200元，手机13693053975

3转让几块琉璃瓦，大小不一，颜色不等，有意者请电话联系。15901272296。朝阳区。

4转让两组转角沙发，分别是棕色和紫色，给钱就卖，13811812095微信手机同号，加微信可发图片。

  

5转让美的牌台式飲水机，95成新，买时100元，现50元转让，石景山13011281152

6各位帮忙团成员好，本人转让，全新利仁牌电热水壶，1.5升，食品级304不锈钢，自动断电防止干烧，网上100多元，现半价60元转让，在光明楼附近，联系电话15611549951.

7转让一把吉他（儿子高中时买的弹过几次）七，八成新，50元有商量，在丰台马家堡嘉园一里，电话13681458879韩先生

8转让1：上海华德30kg电子秤一台，只用3个月，原价：260元现价200元；2：新版验钞机一台，原价450元，现价30O元；3：肉片机用全新国产30刀一副原价85O元现价7O0元， 以上三样打包价：8O0元。 有意者请来电联系， 电话：13717643364 地址在朝阳新城

9松下冰箱189L一直使用没毛病，因换了个大冰箱所以把这个转让，转让价二百二十元，东西在西城后海。电话：13146639469

10我转让气筒一个，九五成新十元，方庄附近，请自取，电话15510180906于先生，

11我有三包成人纸尿裤，包装完好，L号每包10个共30个，两包是“安而康”牌，一包是“包大人”牌，现每包20元，共60元，3包都要50元也行！ 在西直门附近。 电话13691420831。

12我有一个带制冷的饮水机，美的牌的，没怎么用过制冷，有需要的联系我，买时8百多，现在200元需要的联系我，电话，13611293860。

13大家好我想求购一个二手的盲人读书机最好是里边有医学方面的资料价格面议我的电话是159-3380-1233

14求购小米手机充电器一个，价格面议，我在三里屯附近18519781418

15求购一双全新的39号的祥康磁疗鞋，是春秋穿的，谢谢帮团的朋友们。电话是13331095030

 

16求购，老年手机，装电信卡的，超大容量电池，超长待机的，18101122234

17我前天的路由器成交。谢谢！另外我帮朋友求26，28，30号苏苏泊尔牌子的蒸锅，两个屉，价格小号的60元，大号90元，谢谢大家电话13021039648

18给我奶奶求购一台液晶电视，因为她半身不遂，出不去，只能在家看电视。现在电视看不了了，尺寸在32寸左右，没有维修史，牌子不限，价格面议。谢谢大家了，联系方式是手机号:15611146730

听众分享：

每个人对物品几成新的标准不同，建议在准备买的时候多问问情况。我之前买窗帘时卖主说是九成新，我见到东西觉得是7成新，但是卖主是70多岁的老两口，我也不好意思让老人失望，就二话没说买了。

生活互助

1想买个家用健身器，体重基数较大。跑步机、椭圆机哪种对膝盖磨损小？家用买什么价位的经济实惠？望有经验的听众告知一二。

没有那个更好，适合你的才是最好的。两样都是有氧器械，不同的在于椭圆机手臂会参与运动，其次椭圆机对关节保护很好，适合锻炼初期，体重较大，力量较小的健身爱好者。一般后期都会采用跑步机锻炼，希望帮助到你

与跑步机相比，椭圆机更加低碳，节能；更能够让身体从容自然的得到训练，更加有益于培养成一种运动习惯；更加安静，这样对于坐商品房的大量用户而言，就可以避免打扰隔壁邻居的麻烦；健身环境更加舒适；上下肢都可以得到锻炼，起到全身锻炼的效果；椭圆机快跑，慢跑，中速跑，变速跑，走，快走，慢走都可以达到，这样对于健身减肥的帮助很大，便于从容的制定各式各样的运动计划。

跑步机是有氧运动，而椭圆机则是有氧运动与无氧运动的结合；椭圆机是保护关节的最佳运动器材，对于减脂与塑身的人群来说它还是是最为实际有效科学的运动器材。由于其特殊的运动形态，对上肢和腰部的锻炼具有明显的效果，普遍受到健身者的欢迎。在国外，椭圆机的另一项重要的用途是被作为康复器械。 

椭圆机主要锻炼四肢和膝关节，而跑步机属于全身运动；另外，椭圆机机相比跑步机更加安全，运动时没有任何噪音，耗电量也比跑步机低很多。

椭圆机可能适合的年龄阶段更广一些 因为它运动没有那么剧烈 是有氧运动持续时间较长锻炼身体的协调性 像是岁数大的人和体重比较大的人

2白鞋子刷完后发黄，特别是边缘，怎么办?

白鞋子刷完后可以利用卫生纸防止发黄。步骤如下：

1、洗净鞋子后，用大块的卫生纸将鞋子全面包住，除了鞋底每一个地方都要包住。

2、将鞋子放在阴凉处晾干。

3、拆开卫生纸，鞋子还是白白的，卫生纸变黄了。

备注：

1、千万不要用消毒水漂白，一方面对鞋子的质量不好，折损鞋子，另一方面消毒水的味道对人体有害。

2、包鞋子时一定不能有露出来的地方，必须全部包住，不然露出来的地方就变黄了。

鞋子去黄的方法：

1、鞋粉法

　　可以在鞋边发黄处，擦上一些白鞋粉，这样可以使鞋子焕然一新。不过要注意的是使用鞋粉是干着用的，不是湿着用的。当然也可以先洗净晾干，然后再擦鞋粉这样效果更好。

2、中性洗涤剂法

　　洗鞋时用中性洗涤剂，（所谓中性洗涤剂是指pH值在7左右的洗涤剂,其适合应用于丝绸、羊毛等衣物的洗涤，在超市卖场都能买到）刷洗，特别是发黄的地方要重点洗，洗完后用水漂净，最后用白纸（吸水性强的白纸如白色卫生纸）把鞋子包裹后，晾晒即可。

3、白色牙膏法

　　鞋边发黄后，用牙刷蘸着白色牙膏在鞋边发黄处反复擦刷，然后用清水刷净，再用白色吸水卫生纸覆盖包裹住，晾晒即可。

3各位帮友我想买一台笔记本电脑，以看视频玩游戏为主。带语音输入功能更好，选什么品牌的好？

4哪位团友用食物染过白发，效果好的，帮忙告诉一下，另外哪有用真发做的假头套，物美价廉的，谢谢了，联系电话13521080256

5请问哪里有早市啊？想需要一些日常用品！原来北沙滩附近周六日有的，现在要一些物品很难！麻烦你们了如果可以告诉我一下！13621370188。 

《京城帮帮团》节目介绍：

这是一档为百姓生活提供便民服务的广播节目。节目的宗旨是：要想感谢我，请去帮助大家！栏目凝集了一大批热心人，为需要帮助的人提供了雪中送炭的有效帮助。内容包括：物品交换、生活互助、征婚交友。

播出频率：FM107.3　 北京城市广播

播出时间：10:00——11：00（周一至周日）

订阅号只下发当天节目的大部分信息（周日和节假日或录播节目除外），，全部内容请您收听直播。同时欢迎您下载手机APP “听听FM”搜索“京城帮帮团”在线收听，或者选择回放收听。

帮帮团口号：要想感谢，请去帮助别人！

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