肚脐下冷是宫寒,肩上冷是什么你知道吗?
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1人体部位反应
肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!
肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!
腰上冷凉〈叫〉带脉寒!
肩上冷凉〈叫〉胆不通!
手臂冷凉〈叫〉肺气虚!
颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!
手背冷凉〈叫〉气不足!
大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!
小煺冷凉〈叫〉肠胃虚!
2人体背部反应
上焦厚〈叫〉心肺火旺!
中焦大〈叫〉脾胃不畅!
下焦厚〈叫〉肾气不足!
坚持通经络可以很好的改善以上症状，健康是你养出来的，疾病是你无视出来的!
[推肝经,睡前腿上十几遍，做梦都是香的]
坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。可以隔着衣服，如果是在皮肤上的话就涂些润肤油，效果更好。
每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，去肝火，保养妇科，改善面部气色。
大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经。你坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经，当然推偏一点，推到脾经或肾经，那也没有关系。
女性“宫寒”，是中医上的说法，顾名思义就是“子宫寒冷”。造成宫寒的原因多种多样，快速减肥、脾肾阳虚、过度疲劳、生活方式不佳、妇科疾病、肾虚、着凉受寒、气候寒冷等等因素都被认为会造成女性宫寒。“宫寒”这个词也被越来越频繁的提及，很多女性饱受宫寒带来的气色不佳、月经不调甚至不孕等困扰。我们应该怎么防治宫寒呢？平时可以按摩以下五个穴位，轻轻松松让子宫回暖。
劳宫穴位于手掌心第2、3掌骨之间，手屈指握拳时，中指尖所指处即是。双手掌心相对，互相搓擦，直到手心微热止。
阳池穴位于在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。可先以一只手的中指按压另一侧阳池穴，再交换，按压时力度要柔和，时间以5-10分钟为宜。
气冲穴位于大腿根内侧，在腹股沟稍上方，脐中下5寸，距前正中线2寸。按揉气冲穴，两侧交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突旁开1.5寸处。先将双手搓至发热，然后双手搓双侧肾俞穴15分钟，然后轻轻拍打双侧肾俞穴100余次。
足三里位于人体下肢膝关节外侧下四指宽处，即膝眼直下3寸，中医认为该穴为“强壮要穴”。先搓揉双手直至发热，然后双手掌搓揉双侧足三里15分钟左右，然后拍打100下左右，早晚各1次。
除了按摩穴位之外，日常生活中也应多加注意，从各个方面调理宫寒。
1、少吃凉的
女性千万不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，否则造成盆腔的血瘀和宫寒。从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，吃冷食之前，先吃一些热的东西垫底，让子宫免受冷食的伤害。
很多女性夏天喜欢冷水洗头，把空调温度调得很低。不知不觉中，寒邪已经悄悄地侵入你的脏腑，伤害着你的子宫。所以，不要冷水洗浴，待在有空调的室内一定要注意保暖，以免受寒。
中医认为“动则生阳”，寒性体质者需要通过运动来增加阳气，尤其要参加有氧运动，改善血液循环，使全身变暖。运动时也要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，出现宫寒的症状。
乌鸡是最好的暖宫食物，能补血驱寒。蜂蜜也是不错的驱寒食物，也可以吃点温补的食品，如桂圆、龙眼、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜等等都是温宫补血的佳品，平时多喝点红糖姜茶水也会有很好的效果。
防治宫寒，重点在暖宫。宫寒的女性要学会穴位按摩，平时注意调理，让宫寒回暖，健康美丽不打折
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一.子宫中的垃圾有哪些：
1.月经是粘稠的，内壁是毛绒的残留血液一次次留在子宫壁上，等下一次来月经时带出一点，但新的又留在子宫壁上。
2.结婚后，有性生活，精子进入子宫内，女性每月排卵一个一生只排400多个成熟的卵子，而男人的精子是成千上万的，没有受孕的精子，除排出体外的，其余的都留在腔内。
3.意外怀孕，人流，药流，刮宫，在做人流或药流时，胚胎组织会不会从子宫腔内剥离出来，谁都不敢保证。残留在子宫腔内的胚胎组织。
4.女性到三十岁以后，整个生理机能下降，导致子宫脱内膜不能完整脱落下来，脱落不下来又导致第四个垃圾来源。
无限极女仕口服液能将子宫内异味、异物通过排泄系统排出体外，并能迅速使糜烂面愈合，达到缩宫回春的作用。她能调理各种阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、)盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、赤白带下、白带异味、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫息肉、气血不和引起的色斑、黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、脸色枯黄及各类妇科病引起的腰酸腰困等症。同时具有防老抗皱、回春养颜之功效。
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白带增多、有异味、外阴瘙痒、腰部酸胀、下腹坠胀、甚至局部糜烂、溃疡、伴尿频、尿痛等，易引发其它妇科疾病。
美丽攻略：使用完美清调补，排出豆腐渣状、水状或黄色的液体污物。这是药物的强穿透力杀死引导组织层病原体，不损伤正常组织;注意外阴周围的瘙痒情况将比使用前重，这是促进血液循环，提高局部免疫力的效果。同时，杀菌、消炎、活血、化淤，迅速收缩并恢复阴道内正常生理状况。
三.消除尿路感染
美丽攻略：使用完美清调补，高分子生物全方位作用于患处，杀灭病菌，清除致病源。药物直接接触尿道黏膜表面，直达病灶部位，使尿道畅通，促进血液循环，修复受损组织从而达到标本兼治。
四.拒绝宫颈疾病
美丽攻略：使用完美清调补之后，高分子生物成分直接作用于炎症部位及病灶处，排出豆腐渣皮屑、褐色分泌物、偶伴有血丝、偶见子宫壁等的胚组织物。达到杀菌、消炎、活血、化瘀。患者出现白带增多，偶尔出现轻微腹痛、腹胀的感觉。
五、焕发娇艳容颜
美丽攻略：脸部阴暗、色斑、妊娠斑、暗疮、粉刺等症使用完美清调补调理后，荷尔蒙及雌性激素的分泌都可以受到良好的调整效果。面部的色斑、痤疮会逐渐消除，出现光泽，使人感觉容颜焕发。
六.对症下药
2.月经紊乱不正常：月经忽多忽少、颜色黑暗、浓度不匀、通经及腰痛、腿痛、酸困等。
3.子宫糜烂：完美清调补抑制效果非常明显，因为高分子生物成分会直接在病灶处清理糜烂组织，使脓性分泌物及病菌病毒脱落排出体外，同时它富含皮肤细胞复剂，可迅速使糜烂面愈合如初，肌体恢复健康。
4.乳腺瘤：女性的生殖器与乳腺经络相通，如果生殖器官出现病症，精气血脉就不会连贯灌通。人如生气、气血不畅在组织中形成痞块，叫乳腺增生，长久不治导致癌变，完美清调补通经络起到上病下取的作用.
5.子宫肌瘤、囊肿、息肉：女性常有多种子宫肌瘤、囊肿、息肉等病症，完美清调补使肌瘤的生长细胞中断，肌瘤萎缩、脱落、剥离，分泌物排出体外。
6.脸部阴暗，色斑，妊娠斑，气色不正常，暗疮，粉刺等：使用完美清调补调理后，都可以收到良好的效果。面部的色斑、痤疮会逐渐消除，出现光泽，使人感觉容颜焕发。
7.子宫肥大，子宫内膜炎，子宫内膜增生：完美清调补可以消炎杀菌，吸附子宫内膜增生部分，并使其剥落，排出体外。
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